Ayudando a tu bebé a aprender a ir al baño

Ayudando a tu bebé a aprender a ir al baño

En este episodio, Gaby Ruiz nos guiará paso por paso en el proceso para ayudar a nuestros hijos a ir al baño por sí solos. Platicaremos de los retos que conlleva y los tips para que la transición del pañal al WC sea de lo más sencilla.

Invitad@:

Gaby Ruiz. Con estudios de Psicología, en Educación Inicial y Preescolar, Guía Montessori AMI (Associacione Montessori Internationale fundada por María Montessori) en Comunidad Infantil y con 25 años de experiencia.

Experta en Temas de crianza, Coach de A la Camita en el acompañamiento en el proceso de control de esfínteres y mamá de dos niñas 👧🏻👧🏻

En este episodio:

Platicamos con Gaby Ruiz (Guía Montessori y Coach de A La Camita) de este tema tan importante para las mamás y papás. Gaby nos guía paso por paso en el proceso para ayudar a nuestros hijos a ir al baño por sí solos. Platicaremos de los retos que conlleva y los tips para que la transición del pañal al WC sea de lo más sencilla. Estamos aquí para ayudarte a que enseñarle a tu bebé a tener un adecuado control de esfínteres no sea nada complicado.

Gaby Ruíz es experta en Temas de crianza, Coach de A la Camita en el acompañamiento en el proceso de control de esfínteres y mamá de dos niñas 👧🏻👧🏻 Tiene estudios de Psicología, en Educación Inicial y Preescolar, Guía Montessori AMI (Associacione Montessori Internationale fundada por María Montessori) en Comunidad Infantil y con 25 años de experiencia.

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Productos increíbles con descuentos increíbles

Bienestar Sexual

Bienestar Sexual

En este episodio, platicamos sobre la importancia de vivir una sexualidad plena en pareja, las claves para lograrlo y temas que debemos de entender al respecto.

Invitad@:

Elsy Reyes, sexóloga educadora, maestra en sexología clínica y terapeuta sexual y de pareja.

En este episodio:

Platicamos con la sexóloga Elsy Reyes sobre bienestar sexual. Aclaramos una serie de mitos respecto a la vida sexual en pareja, además de escuchar consejos para vivir nuestra sexualidad plenamente. Comentamos temas de higiene sexual, cuándo consultar a un sexólogo o sexóloga y revisamos una serie de creencias que hay que actualizar para disfrutar en pareja.

Elsy Reyes es Sexóloga Educadora y Maestra en Sexología Clínica, egresada del Instituto Mexicano de Sexología, y es terapeuta sexual y de pareja. Es Licenciada en Comercio Internacional, egresada del Tecnológico de Monterrey, Campus Estado de México.

Durante casi 20 años ha desarrollado su carrera como sexóloga principalmente en medios de comunicación editoriales y audiovisuales, como asesora y creadora de contenido para diversas marcas de salud sexual y salud femenina como Bayer de México y Laboratorios Sanofi. Es conferencista internacional e investigadora. 

Es creadora del canal de YouTube “La Zona de Elsy Reyes”, especializado en erotismo, que cuenta actualmente con más de 1,7 millones de suscriptores y más de 190 millones de reproducciones. 

Asimismo, ha desarrollado paralelamente su carrera como actriz en series, películas, telenovelas, programas de televisión y obras de teatro.

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Cómo dormir a tu bebé y crear hábitos de sueño en tus hijos

Cómo dormir a tu bebé y crear hábitos de sueño en tus hijos.

En este episodio platicamos sobre el impacto que tiene el buen descanso del bebé en su salud, formación y las repercusiones en el resto de la familia, descúbrelo aquí.

Invitad@:

Pati Beltrán, Gentle Sleep Coach. Asesora certificada en sueño infantil, fundadora de @alacamita_  y autora.

Pati es esposa y mamá de 2. Gracias a ellos, me certifiqué como asesora de sueño infantil por el método Gentle Sleep Coach, fundé A la Camita hace 7 años, siendo una de las primeras en México, más de 2500 familias exitosas y un libro publicado.

En este episodio:

Platicamos con Patricia Beltrán de A la camita (Gentle Sleep Coach, asesora de sueño infantil) sobre la importancia de los buenos hábitos en el proceso de enseñar a nuestros hijos a dormir. Este episodio es para todas las mamás y todos los papás, aquí encontrarán las claves y tips para fomentar buenas prácticas de sueño en recién nacidos, bebés o niños pequeños. Paty Beltrán nos aclara cuáles son los mitos sobre este tema, además de compartirnos su experiencia como coach certificada.

Paty Beltrán (A la camita) es comunicóloga, esposa y mamá de 2. Gracias a ellos, se certificó como asesora de sueño infantil por el método Gentle Sleep Coach, fundó A la Camita hace 7 años, siendo una de las primeras en México y cuenta con más de 2500 familias exitosas y un libro publicado.

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Estrenamos nuevo Podcast!

Estrenamos nuevo Podcast!!

En el primer episodio del podcast Equilibrio platicamos con Nathaly Marcus sobre la importancia del cuidado de la microbiota intestinal y sus repercusiones en la salud. Entérate por qué el intestino es nuestro segundo cerebro. Si quieres saber todo sobre prebióticos y probióticos, descúbrelo aquí.

¡Una invitada de lujo!

Nathaly Marcus es considerada una de las nutriólogas funcionales más importantes de México. Imparte cursos, talleres, seminarios, congresos y conferencias nacional e internacionalmente. Cuenta con estudios y certificaciones en las mejores casas de estudios de México, Estados Unidos y Europa. Es autora de varios libros y aparece regularmente en programas de televisión y radio, brindando su experiencia a grandes audiencias. Fundó el centro de medicina funcional Bienesta, donde trabaja en la prevención y control de enfermedades crónicas y degenerativas. Su vocación de servicio la ha llevado a extender su práctica a la docencia y preparación de los futuros profesionales de la salud o a la especialización de los ya establecidos.

Este episodio es presentado por probióticos Columbia:

Microbiot Fit, el único probiótico que está enfocado en reducir grasa abdominal. 

Rebiot I, son probióticos ideales para cuando tenemos a alguien con gripa en casa. Son probióticos adicionados con vitaminas B6 y B12 que fortalecen el sistema inmune. Disminuyen la duración de la gripa y bajan los síntomas, además previenen infecciones respiratorias porque aumentan tus defensas al doble. Los pueden utilizar todos en casa a partir de los 3 años sin efectos secundarios.

Rebiot E es la combinación de probiótico y fibra, ideal contra el estreñimiento. También lo pueden usar todos en casa a partir de los 3 años sin dolor y sin efectos secundarios.

Vavig 30 son probióticos por vía oral, que se especializan en la salud y equilibrio de la microbiota vaginal, porque tratan y evitan infecciones vaginales. Los pueden utilizar a partir de los 5 años y son seguros porque no tienen hormonas y no causan efectos secundarios.

Dinafort es una combinación única en México de probióticos con vitaminas y minerales específicos para personas mayores de 50 años que quieran reforzar su vitalidad y sistema inmune, así como el cansancio y fatiga.

Esta es una increíble fórmula para mejorar nuestra microbiota intestinal. Prebióticos y Probióticos de Health Addiction. Un frasco con 60 cápsulas que contienen 4 cepas de probióticos distintas, un prebiótico y todo esto en 10 billones de unidades formadoras de colonias. Tomarlos ayudará a mejorar tu salud gastrointestinal, son buenísimos porque reparan y regeneran el intestino permeable, ayudan a recuperar el equilibrio de la microbiota intestinal,  refuerzan el sistema inmunológico y tienen propiedades antiinflamatorias.

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Ubicación

Av. Tecamachalco 62, Col. San Miguel Tecamachalco. Mun. Nuacalpan de Juárez, Edo de México. 53970. CDMX

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